Osteochondrose der Halswirbelsäule - Symptome, Behandlung und Übungen (Übentherapie)

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist bekannt und gut untersucht. Derzeit leidet der größte Teil der berufstätigen Bevölkerung an dieser Krankheit. Diese Art von Osteochondrose entwickelt sich nicht nur in der erwachsenen Bevölkerung, sondern auch bei Jugendlichen, die sogenannte juvenile Osteochondrose.

Die Gebärmutterhalsabteilung ist der mobilste Teil der Wirbelsäule, daher ist die Ladung dieser Abteilung ziemlich groß. Die Krankheit entwickelt sich allmählich, sie ist durch häufige Exazerbationen gekennzeichnet, was zu einer signifikanten Abnahme der Lebensqualität des Patienten führen kann.

Die Ursachen der Krankheit

Die Ursachen der Krankheit sind in der Regel mehrere und können vom Alter des Patienten abhängen. Wir heben die häufigsten hervor:

• Verletzung des Calcium-Phosphorus-Austauschs jeglicher Ätiologie;
• Verschiedene traumatische Rückenschäden;
• Nicht ausgleichere Belastung auf der Wirbelsäule (Hypodynamie oder umgekehrt den Einfluss einer verstärkten Last);
• Krankheiten des kardiovaskulären Systems;
• angeborene Missbildungen der Wirbelsäule;
• Haltungsänderung, einschließlich eines Skoliotika -Typs;
• Zirkulierungsstörungen, die zu einer Verschlechterung der Kraft der Bandscheibe führen;
• Altersbezogene dystrophische Verstöße gegen Knochengewebe.

In der Adoleszenz sind die Hauptursachen für die Entwicklung der Krankheit ein Trauma, keine ausgewogene körperliche Aktivität (Trainingsprozess). Bei älteren Patienten ist der Hauptgrund eine lange gewohnheitsmäßige Position während der Arbeitsaktivität, eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds.

Zusätzliche prädisponierende Faktoren bei der Entwicklung der Krankheit können sein:

• Vererbung;
• Unterkühlung;
• schlecht oder nicht vollständig behandelte Verschlechterung der Osteochondrose;
• Stresssituationen und Überlastung.

Osteochondrose entwickelt sich allmählich. Eine Person, die ständig Sport treibt, erraten möglicherweise nicht, was dieser Krankheit unterliegt.

Vor allem ist dieser Zustand bei Menschen über vierundzwanzig Jahre zu finden. Osteochondrose der Halswirbelsäule ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass sich der Prozess aus den oberen Abschnitten entwickelt. Wenn Sie jedoch keine medizinische Versorgung erhalten, kann sich der Prozess allmählich auf die unteren Segmente der Wirbelsäule auswirken.

Symptome der Osteochondrose der Halswirbelsäule bei Erwachsenen und Kindern

Da sich die Krankheit jahrelang entwickelt, ist der Prozess in vielen Fällen asymptomatisch. Manchmal kommt es vor, dass nach radiologischen Bildern zufällig die anfänglichen Anzeichen der Krankheit bestimmt werden können, während die Beschwerden aktiv fehlen. Es muss daran erinnert werden, dass je älter der Patient ist, desto vielfältigere Beschwerden er sich vorlegen werden.

Die Hauptbeschwerden mit zervikaler Osteochondrose sind:

• Häufige Kopfschmerzen und Schwindel;
• Taubheit an den Fingerspitzen und Schwäche in den Händen;
• Vegetative Manifestationen;
• Erhöhung des Blutdrucks;
• Beschwerden für Bewegungen im Nacken;
• ständige schmerzende oder brennende Schmerzen entlang der Wirbelsäule;
• Häufige Myositen der Halsmuskeln;
• Änderungen in der Haltung;
• Einschränkungen in den Kopfbewegungen;
• Zusätzlich kann sich eine erzwungene Position des Kopfes entwickeln;
• Lärm in den Ohren;
• Wetterabhängigkeit;

• Crunch im Nacken beim Durchführen von Bewegungen;
• Schlafverletzung.

Dies sind die am häufigsten geäußerten Symptome, die der Patient aufwenden kann. Leider kann sich der Prozess von Jugendlichen entwickeln, und Jugendliche werden solche Beschwerden vorlegen.

Häufiger manifestieren sich diese Symptome gemeinsam. Die Osteochondrose der Halswirbelsäule verläuft mit den Exazerbations- und Remissionsepisoden. Dies ist auf die Auswirkung von Provozierfaktoren auf den Körper zurückzuführen. Wir dürfen nicht vergessen, dass, wenn eine ähnliche Diagnose gestellt wird, alle sechs Monate eine Restaurierungstherapie und Rehabilitationskurs durchgeführt werden müssen, um eine akute Zeit zu vermeiden.

In Anbetracht der Tatsache, dass der Hauptgrund für die Entwicklung der Krankheit durch Trophik der Bandscheibe reduziert wird, und der Mangel an angemessener Therapie kann der Prozess bei der Bildung von Schwandebebralernie enden.

Beschwerden und klinisches Bild der Krankheit - Foto

Gefäßmanifestationen in Form von Schwindel oder Kopfschmerzen verstärken sich bei der Ausführung von Elementarmotoraufgaben (Kippen oder Drehen des Kopfes). Insgesamt versucht der Patient, zusätzlich eine erzwungene Position einnimmt, um die Symptome zu reduzieren, was die Ernährung der Bandscheibe verschlimmert.

Es sind diese Beschwerden, die den Patienten am häufigsten dazu ermutigen, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie keine Behandlung durchführen, verschärfen sich Beschwerden und haben eine anhaltendere Natur, das heißt, sie werden nicht selbst weitergeben.

Schmerzen mit zervikaler Osteochondrose in der Regel konstant, schmerzend, brennender Charakter. Die Krankheit kann von periodischen "Bastarden" begleitet werden, die durch scharfe Bewegungen provoziert werden.

Eine Erhöhung des Blutdrucks gegen den Hintergrund der Osteochondrose ermutigt den Patienten, vom Therapeuten zu untersuchen. Wenn Sie keine kompetente Behandlung rechtzeitig durchführen, wird eine Erhöhung des Blutdrucks konstant, was zur Entwicklung einer sekundären Hypertonie beiträgt. In diesen Situationen ist eine korrekt zusammengebaute Geschichte von großer Bedeutung.

Wenn der Prozess im Halsbereich lokalisiert ist, verteilt sich unangenehme Empfindungen über die hintere Oberfläche des Halses, die konstante Spannung des Knochenmuskelsystems hilft, die Bewegungen und die Bildung einer erzwungenen Position des Kopfes zu begrenzen.

Schmerzen mit zervikaler Osteochondrose werden von einer beeinträchtigten Empfindlichkeit begleitet. Aufgrund ständiger Beschwerden bildet sich die Muskelwalze allmählich in der Schulter, der Patient ist in diesem Bereich unangenehm.

Zusätzlich zu ständigen Beschwerden kann der Patient einen scharfen, schmerzhaften Schmerz in den Nacken erleben. Das Auftreten solcher Beschwerden deutet darauf hin, dass der Patient vollständige Ruhe geben muss, um die Schmerzen zu reduzieren. In einigen Fällen ist der Schmerz so schwerwiegend, dass eine Person die einfachsten Handlungen nicht ausführen kann (den Kopf drehen, tief Luft holen und ihren Rücken glätten). In allen Fällen sollte der Patient den Arzt untersuchen und die Diagnose einer Osteochondrose bestätigen.

Die Veränderung des hormonellen Hintergrunds spielt auch eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung der Gebärmutterhalserkrankung. Daher reduziert die kompetent ausgewählte körperliche Aktivität die allgemeinen klinischen Symptome und lindert den Zustand des Patienten. Aufgrund der Tatsache, dass die Schmerzen im Nacken ständig besorgt sind, tritt eine sekundäre Schlafstörung auf. Es ist schwierig für eine Person, eine bequeme Position im Bett zu nehmen, Sorgen, was zu psychoemotionalem Stress führt.

Darüber hinaus achtet der Patient der Sensibilität. Beschreiben Sie sie als „Gänsehaut“, die an den Fingerspitzen empfunden werden. In einigen Fällen können unangenehme Empfindungen in der gesamten Hand lokalisiert werden, die Muskelstärke nimmt ab.

Diagnose der Krankheit

Es ist ziemlich schwierig, eine Diagnose zu stellen, die auf einer Untersuchung basiert. Grundsätzlich werden folgende Maßnahmen durchgeführt, um die Diagnose zu klären:

• gründliche Sammlung von Beschwerden;
• Konsultationen von spezialisierten Spezialisten (Kardiologe, Endokrinologe, Neurologe);
• X -Ray -Untersuchung der Halswirbelsäule;
• Magnetresonanztomographie.

Inspektionen spezialisierter Ärzte sind erforderlich, um die akuten Zustände des kardiologischen Profils und anderer auszuschließen. Unter Ausschluss einer akuten somatischen Pathologie können wir über die Diagnose einer Osteochondrose sprechen. Zusätzlich zu allgemeinen klinischen Manifestationen kann die Diagnose unter Verwendung einer X -Strahluntersuchung der Wirbelsäule bestätigt werden.

X -Ray ist die erschwinglichste und leicht laufendste Studie, die zur Erstellung einer Diagnose beiträgt. Auf dem Bild können Sie die Verengung des Raums zwischen den Wirbeln sehen, was die Dystrophie der Bandscheibe anzeigt. An den Rändern der Wirbel können Knochenausfälle unterschieden werden. Wenn Osteochondrose durch Instabilität in der Gebärmutterhalsregion kompliziert wird, kann das X -Strahl durch die Verschiebung der Wirbel im Verhältnis zueinander vermerkt werden.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Krankheit, die radiologisch zeigen kann, welcher Bereich am meisten beschädigt ist. Selbst bei der Untersuchung eines Gebärmutterhalssegments kann man erkennen, dass der Prozess nicht gleichmäßig häufig ist.

In besonders komplexen Fällen wird die Magnetresonanztomographie durchgeführt, die dazu beiträgt, die Komplikation der Osteochondrosis-Intervertebral-Hernie zu diagnostizieren. Dank des Schichtbildes von MRT, selbst die minimalsten Hernien und sofort den Schadensniveau angeben.

Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule

Nur ein Arzt weiß, wie man in einem akuten und interendenden Zeitraum zervikale Osteochondrose behandelt. Die für diesen Zustand verschriebene Therapie sollte komplex sein. Bei der Verschärfung der Krankheit umfasst dies:

• Medikamente;
• Komplexe Erholungstherapie (Physiotherapieübungen, Gymnastik, Massage, Akupunktur, manuelle Therapie);
• Physiotherapie (Elektrophorese, UHF, Magnetotherapie, Lasertherapie);

Um eine Verschärfung der Osteochondrose zu verhindern, greifen sie auf:

• Sanatorium-Resort-Behandlung;
• Volksmedizin;
• Spezielle Bandagen und Korsetts tragen;
• Änderung des Lebensstils (Gewichtsverlust, ausgewogene körperliche Aktivität).

Medikamente zur Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule sind wie folgt:

• entzündungshemmende Medikamente;
• Medikamente, die die Durchblutung verbessern;
• Vitaminkomplexe;
• in akuten Situationen von Analgetika;
• Bedeutet, dass die Muskelspannung reduziert wird.

Zusätzlich zu Pillen und Injektionen, Cremes, Salben und Gele werden aktiv verschrieben, die auf den betroffenen Bereich angewendet werden. Durch ihren Einfluss tragen sie zur Reizung der Haut in einem bestimmten Bereich bei, der die Durchblutung in kleinen Gefäßen verbessert und so die Abgabe von Nährstoffen an beschädigte Segmente und die Muskelspannung abnimmt.

Nach einer akuten Zeit sind Physiotherapie-, Massage- und Physiotherapieübungen unterzeichnet. Die restaurative Therapie ist eine Ergänzung zur Hauptmedikamentenbehandlung. Wenn sich die Erkrankung verbessert, wird auch die Kraft und Trophus der Bandscheibe besser sein.

Vor dem Hintergrund der Behandlung wird der Patient eine Verbesserung des Bohrlochs, eine Erhöhung der Leistung und Stimmung feststellen. Wenn die Behandlung ohne Abschluss gestoppt wird, werden häufig die Verschärfung der Osteochondrose verabschiedet.

Der Rehabilitologe wird erkennen, wie er in der Erholungsperiode zervikale Osteochondrose behandelt werden kann. Bevor wir über einen Komplex der restaurativen Therapie sprechen, sollte beachtet werden, dass eine Behandlung von einer Korrektur von Schlafzubehör begleitet werden sollte. Dazu gehören orthopädische Matratzen und Kissen.

Experten empfehlen außerdem, dass Sie außerdem ständig oder für einen bestimmten Zeitraum einen Chanstz -Kragen tragen. Diese Methode wird besonders in der Kinderpraxis weit verbreitet, wenn Patienten sie für die Hausaufgaben anziehen. Shanz -Kragen wird einzeln in orthopädischen Salons ausgewählt.

Für jeden Patienten wird das orthopädische Kissen für zervikale Osteochondrose ausgewählt. Es sollte für die Größe des Bettes geeignet sein und je nach Verfassung des Patienten ausgewählt werden. Es sollte nicht sehr klein oder sehr groß sein, die Hauptrichtlinie ist die Breite der Schultern der Person.

Ein Kissen für lange Schlaf und Ruhe sollte mit mittlerer Steifheit sein und einem quadratischen oder rechteckigen Rechteck ähneln. Kissen einer anderen Form sind für eine kurze Pause geeignet. Abhängig von der Aktivität des degenerativen Prozesses sollte sich das orthopädische Kissen für die zervikale Osteochondrose ändern.

Übungen und Gymnastik (Trainingsetherapie)

Die restaurative Therapie muss auf Gymnastik zurückgeführt werden. Die Hauptaufgabe von Übungen besteht darin, die Muskeln des Hals und des Rückens, des oberen Schultergürtels, der Mobilität der Wirbelsäule und der Beseitigung von Muskelklemmen zu stärken. Darüber hinaus beeinflussen die Übungen für zervikale Osteochondrose tief gelegene Muskeln.

Infolge der Gymnastik mit zervikaler Osteochondrose werden physiologische Biegungen allmählich wiederhergestellt und die Belastung der Bandscheiben reduziert. Wir dürfen nicht vergessen, dass Übungen für zervikale Osteochondrose auch die Brustsegmente erfassen sollten.

Die Gymnastik für zervikale Osteochondrose wird mit einem Ausbilder durchgeführt. Es hilft den Patienten, zu verstehen, auf welche Bereiche sie sich konzentrieren sollen. Die Last und das Volumen der Aufgaben werden einzeln ausgewählt und hängt davon ab:

1. Aus dem Alter des Patienten;
2. aus der Prävalenz des Prozesses;
3. aus der Verfügbarkeit zusätzlicher begleitender Krankheiten;
4. Aus der Wirksamkeit der medikamentösen Therapie.

Zunächst werden einfache und nicht komplexe Aufgaben ausgeführt, da sich der Körper an neue Bedingungen anpasst und die Muskeln seine Arbeit in ausreichendem Volumen ausführen, die Übungen kompliziert und die Dauer der Klassen erhöht wird.

LFK für zervikale Osteochondrose umfasst einfache Aktionen. Diese neigen den Kopf nach vorne und rückwärts und fügen allmählich kreisförmige Bewegungen des Kopfes hinzu. Es sollte berücksichtigt werden, dass selbst für die medizinische Sportunterricht Kontraindikationen sein können. In der Regel umfasst der Komplex einer Lektion Aufgaben, die darauf abzielen, alle Segmente der Wirbelsäule zu entwickeln und zu beeinflussen.

Nach Übungen in der Gebärmutterhalsregion fügen sie allmählich Aufgaben hinzu, um die Arbeit von Brust und Lumbal zu verbessern. Die mediale Sportunterricht für Gebärmutterhalsosteochondrose kann in einer stehenden oder sitzenden Position durchgeführt werden. Die Aufgaben werden in einem kurzen Tempo segen aus erledigt. Dies ermöglicht eine Ergänzung zu Atemgymnastik.

Kontraindikationen zu Physiotherapieübungen:

• akutes Schmerzsyndrom;
• Erhöhung des Blutdrucks und das Vorhandensein von Herzpathologie in der akuten Phase;
• Verstöße gegen die Koordination und Erkrankung des Vestibularapparats;
• Fieber;
• Verschärfung einer anderen chronischen Pathologie;
• Zustand nach chirurgischer Behandlung.

Übungen über spezielle Ausrüstung

Diese Technik basiert auf einer phasedigen Wiederherstellung der normalen Aktivität des Knochenmuskelsystems. Gymnastische Übungen, die auf einem spezialisierten Simulator durchgeführt werden, ermöglichen es Ihnen, die Arbeit der Halswirbelsäulenstrukturen nach und nach wiederherzustellen.

Zunächst wird Schmerzen erleichtert, dann wird die Durchblutung wiederhergestellt, die Muskelspannung entfernt und die Klassen werden durchgeführt, um die motorische Aktivität im Gebärmutterhalsbereich zu erweitern. Die Methode wird zusätzlich von Massageskursen und Klassen im Pool unterstützt.

Massage für Osteochondrose der Halswirbelsäule

Zusätzlich zu allgemeinen Stärkung der Klassen verleiht ein sehr guter Effekt eine Massage. Die Massage für zervikale Osteochondrose kann durch unterschiedliche (klassische, segmentale, Punkt) verwendet werden. In einigen Fällen ist eine Kombination verschiedener Techniken in einer Sitzung zulässig.

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Massage mit zervikaler Osteochondrose auf einer festen Oberfläche durchgeführt wird, das Gesicht nach unten und ihre Dauer von zehn Sitzungen oder mehr variieren kann. Die Häufigkeit der Wiederholung des Kurses wird auch vom anwesenden Arzt bestimmt. Die Massage -Effizienz dauert länger, wenn der Patient auf einem gut ausfassenden Kissen schläft.

Physiotherapeutische Verfahren als Magnet oder Elektrophorese haben einen lokalen irritierenden Effekt. Die Magnetotherapie ist ein schmerzloses Verfahren, das von Erwachsenen und Kindern gut vertragen wird. Die Manipulation dauert einige Minuten, der Patient sollte bewegungslos liegen, daher werden ältere Patienten am häufigsten empfohlen.

Elektrophorese ist eine Manipulation, die mit einem speziellen Gerät durchgeführt wird. Während des Eingriffs verspürt der Patient ein leichtes Kribbeln, das mit Strömen erzeugt wird. Die Frequenz und Impulsivität des Signals für jedes Alter ist seine eigene. Mit Hilfe dieser Technik wird die Einführung eines Arzneimittels durchgeführt, was sich positiv auswirkt. Diese Manipulation ist im Vergleich zur Magnetotherapie aggressiver. Daher sollte es strenge Hinweise auf ihre Implementierung geben.

Eine ausgewogene Ernährung ist bei dieser Krankheit von großer Bedeutung. Patienten werden empfohlen, Obst, Gemüse, Fleisch, Grün, Fisch zu essen. Der Verbrauch von Salz und allen Arten von Gewürzen, Gewürzen, geräucherten oder gebratenen Produkten, Zucker sollte begrenzt sein. Es ist besser, Pflanzenabschüsse und Tees zu trinken. Es ist ratsam, den Einsatz von Kaffee und Alkohol zu vermeiden.

Die Verwendung der traditionellen Medizin zielt darauf ab, die Schmerzen zu verringern. In den meisten Fällen werden Kompressen und Gemische verwendet, die auf dem Schadensbereich überlagert sind. Der Erfolg bei der Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule hängt weitgehend vom Bewusstsein des Patienten ab. Werfen Sie den Unterricht und die Therapie nicht, sobald Sie sich besser gefühlt haben. Es ist irrational, ständig Schmerzmittel zu verwenden, die vorübergehend Erleichterung bringen, und die Krankheit selbst wird nicht behandelt.