Osteochondrose der Halswirbelsäule

Noch vor 30 Jahren trat Osteochondrose ausschließlich bei älteren Menschen auf, deren Gelenke unbeweglich wurden und bei jeder Bewegung schmerzten. Allerdings haben sich die Zeiten geändert. Heutzutage tauschen immer mehr Menschen schwere körperliche Arbeit gegen sitzende Arbeit am Computer ein, achten immer weniger auf die Qualität ihrer Ernährung und sind zunehmend mit einer Osteochondrose der Halswirbelsäule konfrontiert. Nicht umsonst wird Osteochondrose als „Krankheit des Jahrhunderts“ bezeichnet und fast jeder Mensch, der das 25. Lebensjahr vollendet hat, ist mit den Symptomen dieser Krankheit konfrontiert.

Diese heimtückische Krankheit, die mit unangenehmen Schmerzen im Nacken beginnt, führt sehr schnell zu schwerwiegenden Folgen in Form einer Schwächung des Hör- und Sehvermögens sowie einer Verschlechterung des Gedächtnisses bis hin zum vollständigen Verlust. Deshalb sollte jeder Mensch die Ursachen der Osteochondrose kennen und bei Auftreten unangenehmer Krankheitssymptome umgehend einen Arzt aufsuchen. Wir werden in diesem Artikel darüber sprechen.

Ursachen der zervikalen Osteochondrose

Paradoxerweise beginnen alle unsere Probleme mit der Halswirbelsäule bereits in der frühen Kindheit bzw. in der Grundschule, wo sich die Körperhaltung des Kindes verschlechtert und eine Skoliose entsteht. In diesem Moment ist das Stützsystem des Kopfes durch die Wirbelsäule gestört, insbesondere durch dessen dünnsten und verletzlichsten Teil – die Halswirbelsäule. Der zweite Schlüsselfaktor der zervikalen Osteochondrose, die bis in die frühe Kindheit zurückreicht, ist mangelnde körperliche Fitness, insbesondere eine Schwäche der Wirbelsäulenmuskulatur und des sogenannten Muskelkorsetts, das die Wirbelsäule stützen soll.

Dies sind die beiden wichtigsten Ursachen der Erkrankung. Alle anderen stellen eine starke Belastung für die geschwächte Wirbelsäule dar und provozieren die Entwicklung der Krankheit bei recht jungen und gesunden Menschen. Dazu zählen zunächst eine sitzende Lebensweise und Bewegungsmangel, insbesondere Arbeiten, bei denen man längere Zeit in einer Position verharrt. Dies ist vor allem bei Fahrern und Büroangestellten der Fall, die ihre Schichten am Computer verbringen. All dies wird durch überschüssiges Körpergewicht ergänzt, das die Belastung der Wirbelsäule erheblich erhöht.

Weitere Ursachen einer Osteochondrose der Halswirbelsäule sind:

• frühere Wirbelsäulenverletzungen;
• Stoffwechselstörungen;
• erbliche Veranlagung;
• große körperliche Aktivität;
• ständige nervöse Anspannung und Stress;
• Entwicklungsanomalien der Halswirbelsäule;
• schlechte Angewohnheiten (Halten des Hörers mit Ohr und Schulter).

Der Entwicklungsprozess der Osteochondrose

Die aufgeführten ungünstigen Faktoren führen letztlich zu einer erhöhten Belastung der Halswirbelsäule. Beim Versuch, die Überlastung der Nackenmuskulatur auszugleichen, kommt es zu deren Krämpfen, was zu einer Durchblutungsstörung in diesem Bereich und einer Abnahme der Stoffwechselvorgänge führt. All dies führt zur Entwicklung degenerativer Prozesse in der Wirbelsäule. Zunächst beginnen die Wirbel dünner zu werden und näher zusammenzurücken, wodurch ihr Inhalt (der Faserring) aus der Wirbelsäule herausgedrückt wird. In der medizinischen Fachsprache nennt man eine solche Vorwölbung Protrusion.

Im Falle einer Protrusion behält der Faserring seine Integrität, aber die Protrusion komprimiert bereits die Blutgefäße und Nerven, die entlang der Wirbelsäule verlaufen und das Gehirn versorgen. Darüber hinaus beginnen die sich nähernden und sich verformenden Wirbel, die Wurzeln der peripheren Nerven zu komprimieren, was zur Entwicklung des sogenannten „Radikulären Syndroms“ führt, das sich in starken Schmerzen im Rücken und Nacken äußert. Wenn Sie das Problem nicht erkennen (was durch unangenehme Symptome beredt angezeigt wird) und nicht mit der Behandlung der Osteochondrose beginnen, reißt der Faserring und es entsteht ein Wirbelbruch. In diesem Fall treten schwerwiegende Probleme mit der Ernährung des Gehirns auf.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

Die Krankheit durchläuft in ihrer Entwicklung mehrere Stadien, die jeweils charakteristische Anzeichen und Symptome aufweisen. Hierbei ist zu beachten, dass sich die Osteochondrose der Halswirbelsäule von degenerativen Veränderungen an anderen Teilen der Wirbelsäule unterscheidet. Die Abstände zwischen den Wirbeln sind hier minimal und daher verursachen bereits kleine degenerative Veränderungen unangenehme Symptome und führen zu verschiedenen Komplikationen.

Osteochondrose I Grad Dies ist das präklinische Stadium der Krankheitsentwicklung, in dem der Patient leichte Schmerzen und Beschwerden beim Drehen des Kopfes sowie Verspannungen und Müdigkeit im Nacken und Rücken verspürt, wenn er längere Zeit in einer Position verharrt (normalerweise im Sitzen). In diesem Stadium kann die Osteochondrose durch eine Änderung des Lebensstils, eine Korrektur der Ernährung und regelmäßige Bewegung perfekt behandelt werden.

Osteochondrose II. Grades In diesem Stadium kommt es zu einer Instabilität zwischen den Halswirbeln. In diesem Fall leidet die Person unter starken Schmerzen, die in die Schulter, den Nacken oder den Arm ausstrahlen. Beim Beugen oder Drehen des Kopfes verstärken sich die Schmerzen deutlich, da durch die Verringerung des Abstands zwischen den Wirbeln die Nervenenden eingeklemmt werden. Der Patient beginnt schnell müde zu werden, seine Leistungsfähigkeit lässt nach, er wird abgelenkt, vergesslich und leidet unter Kopfschmerzen.

Osteochondrose III Grad Mit Beginn des dritten Krankheitsstadiums werden die Schmerzen im Rücken und Nacken noch stärker, die Beweglichkeit des Nackens nimmt merklich ab und beim Drehen des Halses ist das Knirschen der Wirbel zu hören. Nachts beginnen die Finger des Patienten taub zu werden (hauptsächlich der kleine Finger und der Ringfinger), weshalb der Patient mehrmals pro Nacht aufwacht. Im Laufe des Tages verspüren solche Patienten ein unangenehmes Schweregefühl in ihren Händen. Und selbst ein kurzes Telefongespräch, bei dem man gezwungen ist, das Mobiltelefon ans Ohr zu halten, führt zu einem unangenehmen Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Fingern. All dies deutet auf eine Zunahme der Protrusion und möglicherweise auf das Auftreten eines Leistenbruchs in der Halswirbelsäule hin.

Osteochondrose IV Grad Im letzten Stadium der Erkrankung kommt es zur Zerstörung der Bandscheiben, die ihre Funktion nicht mehr erfüllen und durch Bindegewebe ersetzt werden. Bei einem Patienten in dieser Erkrankung kann es zu einer schlechten Bewegungskoordination, Lärm und einem rasenden Pulsieren in den Ohren, verstärkten Kopfschmerzen sowie einer verminderten Sehschärfe und einem verminderten Hörvermögen kommen. In manchen Fällen kann es zu Taubheitsgefühlen auf der Zunge kommen.

Hier ist zu sagen, dass durch das Zusammendrücken von Blutgefäßen der Blutfluss zum Gehirn gestört wird. Aus diesem Grund entwickelt der Patient neurotische Störungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit und Groll, häufige Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen. In regelmäßigen Abständen kann es zu Wut- oder Angstausbrüchen, Melancholie und Depressionen kommen.

In den späteren Stadien der Entwicklung einer Osteochondrose können schwere Gefäßkrämpfe zum Auftreten von „Schwimmern“ vor den Augen, einem Gefühl der Instabilität auf einer harten, ebenen Oberfläche, starkem Schwindel, Migräne, Übelkeit, Erbrechen und häufiger Ohnmacht führen.

Diagnose der Krankheit

Um die Ursache der Pathologie zu ermitteln, beschreibt der Patient dem Arzt die unangenehmen Symptome seiner Erkrankung. Nachdem er dem Patienten zugehört hat, schickt ihn der Spezialist zu einer der folgenden Forschungsmethoden.

Radiographie. Derzeit gilt diese Diagnosemethode insbesondere in den letzten Stadien der Erkrankung als wenig aussagekräftig. Ultraschall-Duplex-Scanning. Diese Methode kommt zum Einsatz, wenn ein Facharzt eine Durchblutungsstörung in den Arterien vermutet, die das Gehirn mit Nahrung versorgen. Die Studie zeigt die Geschwindigkeit des Blutflusses und stellt fest, ob ihm Hindernisse im Weg stehen. CT (Computertomographie). Diese Methode ist im Vergleich zur Radiographie aussagekräftiger, da sie nicht nur das Problem identifiziert, sondern auch das Vorhandensein und die Größe von Hernien bestimmen kann, wenn auch mit Schwierigkeiten. MRT (Magnetresonanztomographie). Die heute aussagekräftigste Methode zur Diagnose von Osteochondrose, mit der Sie Knochenstrukturen, das Vorhandensein von Hernien und sogar die Richtung ihrer Entwicklung erkennen können.

Behandlung von Osteochondrose

Sagen wir gleich: Um ein so ernstes Problem wie die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu bekämpfen, sollten Sie sich an einen Neurologen wenden. Wenn es in der Klinik einen Wirbelarzt gibt, ist es zwar besser, ihn zuerst zu kontaktieren.

Osteochondrose kann nur umfassend behandelt werden. Der Methodenkomplex umfasst medikamentöse Therapie, Massage des Halskragenbereichs, Bewegungstherapie, physiotherapeutische Methoden sowie die richtige Ernährung. Nur eine Kombination all dieser Methoden hilft, die Krankheit zu bewältigen und das Wohlbefinden des Patienten zu normalisieren.

Hilfe bei starken Schmerzen

Bei starken Schmerzen empfehlen Ärzte die Einnahme von Medikamenten wie Analgin, Baralgin oder Tempalgin. Wenn diese Medikamente keine Linderung mehr bringen, können Sie auf nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Ketanov-, Ketorolac-, Nise- und Diclofenac-Gele) umsteigen.

Im Allgemeinen umfasst die medikamentöse Therapie Folgendes:

• NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente). Diese Mittel beseitigen Schmerzen, lindern Schwellungen und bekämpfen Entzündungen der Nervenwurzeln.
• Chondroprotektoren. Solche Medikamente stellen beschädigtes Knorpelgewebe perfekt wieder her.
• B-Vitamine. Sie sind notwendig, um Stoffwechselprozesse im Nervengewebe zu verbessern.
• Muskelrelaxantien. Die Wirkung dieser Medikamente zielt darauf ab, Muskelkrämpfe zu reduzieren.
• Medikamente, die die rheologischen Eigenschaften von Blut verbessern. Dank dieser Mittel verbessert sich die Versorgung des Gehirns und der Nervenenden mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Hierbei ist zu beachten, dass mit Hilfe von Salben und Tabletten nur dann eine spürbare Wirkung im Kampf gegen Osteochondrose erzielt werden kann, wenn die medikamentöse Behandlung mit anderen Therapiemethoden kombiniert wird. Andernfalls haben die Medikamente nur eine vorübergehende Wirkung.

Viele Fachärzte neigen dazu, Osteochondrose mit Injektionen zu behandeln, um schnell auf die Nervenenden einzuwirken und den Patienten vor möglichen Nebenwirkungen bei der Einnahme von Pillen zu bewahren. Es ist jedoch besser, Vitamine oral einzunehmen, weil... Vitamine werden vom Körper unabhängig von der Art der Einnahme gut aufgenommen, Injektionen mit ihnen können jedoch schmerzhaft sein.

Physiotherapeutische Behandlungen

Die medikamentöse Behandlung muss mit physiotherapeutischen Therapiemethoden kombiniert werden. Die wirksamsten Mittel gegen diese Krankheit sind:

• Elektrophorese (in Kombination mit Medikamenten). Dabei dringen Medikamente unter dem Einfluss von elektrischem Strom in die geschädigten Wirbel ein. In der Regel wird die Elektrophorese mit Eufillin zur Verbesserung der Durchblutung oder mit Novocain zur Schmerzlinderung durchgeführt.
• Ultraschall. Mit dieser Expositionsmethode können Sie den Entzündungsprozess lindern, Schmerzen lindern und Stoffwechselprozesse im Gewebe verbessern.
• Magnetfeldtherapie. Diese Art der Physiotherapie lindert Schwellungen und beseitigt Schmerzen.
• Lasertherapie. Dies ist eine hervorragende Methode zur Bekämpfung entzündlicher Prozesse, die zudem die Durchblutung verbessert.

Diät gegen Osteochondrose

Zur Wiederherstellung der betroffenen Wirbel gehört auch eine spezielle Diät, die die Stoffwechselprozesse im Körper normalisiert, Salzablagerungen verhindert, das Knorpelgewebe nährt und wiederherstellt sowie die Bänder zwischen den Bandscheiben stärkt.

Um dies zu erreichen, sollte zunächst Folgendes aus der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden:

• alkoholische Getränke;
• fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
• scharfe und zu salzige Gerichte;
• starke Brühen;
• Schwächen und Backen;
• starker Tee und Kaffee;
• Pickles und Marinaden;
• Konserven.

Die Ernährung eines Patienten mit Osteochondrose sollte aus folgenden Lebensmitteln bestehen:

• mageres Fleisch und Fisch;
• fettarme Milch, Hüttenkäse und Kefir;
• Butter (kleine Menge);
• Vollkornbrei und -suppen;
• geliertes Fleisch, gelierter Fisch oder Fleisch;
• Gemüse, Obst und Beeren;
• Säfte, Fruchtgetränke, Gelee und Kompotte.

Wenn die Osteochondrose im Halsbereich lokalisiert ist, ist es wichtig, das Trinkregime einzuhalten und mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie zusätzliche Pfunde loswerden, die die Wirbelsäule zusätzlich belasten. Es empfiehlt sich, auf 5-mal tägliches Essen in kleinen Portionen umzustellen.

Gleichzeitig sollten, wie aus der Liste der zum Verzehr zugelassenen Lebensmittel hervorgeht, fettarme vegetarische Suppen, gekochtes mageres Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, ungesüßtes Gemüse und Obst die Grundlage der Ernährung sein.

Ein Beispielmenü für den Tag würde so aussehen:

• Frühstück: Hüttenkäse, ein paar Äpfel, Tee ohne Zucker;
• Mittagessen: gebackene Birne, einige Haferkekse;
• Mittagessen: vegetarischer Borschtsch, gekochtes Hähnchen mit Gemüsesalat;
• Nachmittagssnack: trockene Kekse und Fruchtsaft;
• Abendessen: gebackener Fisch mit Gemüse und Tee ohne Zucker.

Bewegungstherapie bei Osteochondrose

Sportunterricht liefert erstaunliche Ergebnisse bei der Behandlung von Osteochondrose, obwohl Sie während der Erholungsphase nur Gymnastik für die Halswirbelsäule machen können. Wichtig ist hierbei, dass der Patient während der Massage oder Gymnastik keine Beschwerden oder Schmerzen verspürt.

Viel Gesundheit für Sie!