Gelenkprobleme sind heutzutage weit verbreitet und stellen eine echte Plage für die Menschheit dar. Eine dieser schweren und schnell fortschreitenden Erkrankungen ist die Arthrose des Schultergelenks. Es handelt sich um dystrophische Veränderungen im Knorpelgewebe sowie in angrenzenden Knochen. Es entwickelt sich recht schnell und erfordert eine möglichst frühzeitige Behandlung.
Wenn die Diagnose einer Arthrose des Schultergelenks gesichert ist, hängen Symptome und Behandlung weitgehend zusammen. Diese Störung ist durch die allmähliche Abnutzung des Knorpelgewebes und der Hauptelemente des Gelenks gekennzeichnet.
Laut Statistik leiden mehr als 45 % der modernen älteren Menschen an schweren Manifestationen dieser Erkrankung des Schultergelenks. Diese Pathologie ist äußerst gefährlich, da sie zu einer frühen Behinderung führen kann. Zunächst knacken die Schultergelenke, doch dann treten schwerwiegendere Symptome auf.
Symptome der Krankheit
Eine Arthrose des Schultergelenks äußert sich in einer relativ großen Anzahl von Symptomen. Am weitesten verbreitet sind die folgenden:
- Im Anfangsstadium der Erkrankung äußert sie sich durch leichte Unannehmlichkeiten und erträgliche Schmerzen sowohl im rechten als auch im linken Gelenk, die sich nach Stillstand verstärken. Wenn Sie Ihre Position ändern, verschwinden die unangenehmen Schmerzen.
- Mit der Zeit schreitet die Arthrose des Schultergelenks voran und geht mit quälenden, schmerzenden Schmerzen einher.
- Die Schulterbewegungen werden eingeschränkt und schwierig.
- Allmählich beginnt der Bereich der Schulterblätter und Schlüsselbeine, auf Berührungen mit Schmerzen zu reagieren.
- Die Krankheit provoziert das Wachstum von Knochenfortsätzen im Gelenk, sodass alle Bewegungen von Knirschen und Klicken begleitet werden.
- Abhängig vom Krankheitsstadium können die Schmerzen konstant oder intermittierend sein, abhängig von körperlicher Überlastung, Muskeltonus, Temperatur, möglichen Verletzungen und sogar Wetterbedingungen. Es muss gesagt werden, dass eine Arthrose des Schultergelenks mit Schmerzen sowohl im Gewebe des Gelenks selbst als auch in der gesamten Schulter, im Arm bis zum Ellenbogen und auch im Rücken einhergehen kann.
Ursachen der Krankheit
Eine Arthrose des Schultergelenks kann aus verschiedenen Gründen entstehen, am häufigsten wird sie jedoch ausgelöst durch:
- Schwere Schulterverletzung sowie anhaltende leichte Verletzungen. Diese Situation kommt normalerweise bei Profisportlern häufig vor.
- Die Ursache können verschiedene Gefäßerkrankungen sein. Tatsache ist, dass die Durchblutung nach und nach gestört wird, das Gelenk nicht ausreichend durchblutet wird, es zu degenerativen Veränderungen im Gewebe kommt und sich nach und nach eine schwere Erkrankung entwickelt.
- Außergewöhnliche Belastungen, von denen Bauunternehmer und Verlader am häufigsten betroffen sind.
- Hormonelle Probleme sowie Störungen des Immunsystems, die sich äußerst zerstörerisch auf die Gelenke auswirken. Am häufigsten wirken Psoriasis oder Gicht auf diese Weise.
- Erbliche Faktoren. Wenn bei Eltern eine Arthrose des Schultergelenks diagnostiziert wurde, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch ihre Kinder darunter leiden.
- Angeborene Fehlbildungen und Defekte der Schultergelenke. Aufgrund dieser Problematik scheint jede Belastung zu viel für das Gelenk zu sein, sodass der Knorpel sehr schnell verschleißt.
- Probleme mit dem Stoffwechsel, der Schilddrüsengesundheit. Nach und nach lagern sich Salze in den Gelenken ab und es fehlt an Nährstoffen. Dadurch wird das Gewebe zerstört.
- Verschiedene Gelenkerkrankungen: Arthritis, Synovitis sowie Knochennekrose und andere.
- Auch ältere Menschen sind gefährdet. Nach fünfzig Jahren verschleißt das Gelenkgewebe, was ein hervorragendes Umfeld für das Auftreten anderer Pathologien darstellt.
Wie behandelt man die Krankheit?
Es ist am besten, so früh wie möglich mit der Behandlung dieser Krankheit zu beginnen.
Folgende Medikamentengruppen kommen zum Einsatz:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die entzündliche Prozesse stoppen.
- Chondroprotektoren tragen zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes bei, lindern Schmerzen, lindern Symptome und verhindern das Fortschreiten der Krankheit.
- Eine Arthrose des Schultergelenks erfordert den Einsatz verschiedener Anästhetika und Analgetika zur Schmerzlinderung.
- Nicht weniger wichtig sind Muskelrelaxantien. Sie helfen, Muskelkrämpfe zu beseitigen und den Zustand des Gelenkgewebes zu normalisieren.
- Eine Vielzahl von Medikamenten zur Verbesserung der Mikrozirkulation in den Gelenken.
- Hilfsstoffe: meist Vitaminkomplexe, Kollagen.
Jede Behandlung wird noch effektiver, wenn sie physiotherapeutische Verfahren umfasst: Kryotherapie, verschiedene Massagearten, Akupunktur, Heilbäder, Schlammbäder oder Lotionen, Laser- und Magnetfeldtherapie. Wenn nichts hilft oder die Krankheit zu spät diagnostiziert wird, muss man operieren und das durch die Arthrose zerstörte Gelenk durch eine künstliche Prothese ersetzen.
Wichtiger Punkt
Damit die Behandlung den gewünschten Effekt bringt, ist es nicht nur notwendig, Medikamente einzunehmen und die Empfehlungen des Arztes zu befolgen, sondern auch richtig zu essen.
Eine richtige Ernährung verbessert den Allgemeinzustand des Patienten und trägt zur Normalisierung der Gelenke bei. Das Menü sollte folgende Produkte enthalten:
- Fleisch und Geflügel. Es ist gut, wenn Putenfleisch in die Ernährung aufgenommen wird.
- Alle Meeresfrüchte sowie Algen und verschiedene Fischarten (insbesondere Lachs).
- Trockenfrüchte (Rosinen mit getrockneten Aprikosen, Aprikosen).
- Möglichst viel frisches Gemüse und Obst, insbesondere Bananen.
- Wassermelonen sind sehr nützlich.
- Wenn Sie Kartoffeln kochen, ist es besser, sie mit Schale zu backen.
Sie alle enthalten Kollagen, das für den Aufbau von Gelenkgewebe und insbesondere Knorpel notwendig ist. Außerdem müssen Sie mehr Wasser trinken. Diuretika brauen, Salz, scharfe Gewürze, Spinat mit Sauerampfer und Tomaten, Paprika sorgfältig einschränken.
Therapeutische Gymnastik
Einfache, aber wirksame Übungen können bei regelmäßiger Durchführung den Zustand der Patienten deutlich verbessern. Sie müssen stündlich und täglich zehn Minuten lang turnen. Die Bewegungen sollten sanft und ruhig sein, mit minimaler Amplitude und entspannten Muskeln. Überlasten Sie die Gelenke auf keinen Fall, behandeln Sie sie möglichst schonend und steigern Sie die Belastung schrittweise.
- Setzen Sie sich, legen Sie die schmerzende Hand auf Ihr Knie, entspannen Sie Ihren Körper, senken Sie Ihre Schultern. Schwingen Sie Ihren Ellbogen von sich weg und nach hinten.
- Senken Sie Ihre Schultern und heben Sie sie leicht an.
- Bewegen Sie Ihre Schultern nach vorne und dann nach hinten, um Ihre Schulterblätter und Gelenke zu trainieren.
- Rotationsbewegungen der Schultern.
- Setzen Sie sich, legen Sie die Hände auf die Knie und entspannen Sie sich. Bewegen Sie Ihre Ellbogen vorsichtig vom Körper weg und bringen Sie sie wieder zurück. Es ist verboten, die Handflächen von den Knien wegzubewegen.
- Verschränken Sie die Arme vor der Brust, bringen Sie die Ellbogen vorsichtig zusammen und spreizen Sie sie dann wieder.
Fazit
Wenn eine Person auch nur die geringsten Anzeichen einer Arthrose bemerkt, ist es notwendig, sofort einen Spezialisten aufzusuchen und mit der Behandlung zu beginnen. Je länger Sie die Behandlung hinauszögern, desto mehr werden sich die Gelenke verschlechtern, sich verformen und die Schmerzen werden stärker. Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass die schmerzhaften Empfindungen nur zunehmen und die Behandlung viel Zeit in Anspruch nimmt.